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【汗の正しい拭き方】

本日は、川口市新井宿→足立区島根での作業でした。

暑いときにかく汗は、皮膚上で蒸発して体温を下げようとしているので、その前にふきとってしまうと汗の働きを阻害することに。その結果、いつまでも発汗刺激がおさまらず、汗が止まらなくなるのです。

乾いたタオルで拭くと、水分以外の成分が皮膚に残り雑菌が繁殖しやすくなります。

濡れたタオルで拭けば、身体を冷ましながら汗を一緒に蒸発させ、肌に残った塩分も取ってくれてスッキリします。

また汗の成分だけでなく雑菌や皮脂汚れも一緒に取り除けます。汗をかいてベタベタした不快感も取り除けますし、水分と一緒に熱を逃がすことにも繋がります。

さらに皮膚には水分が残りますので、その水分が蒸発して気化熱で体温を下げてくれるのです。

【オーエスワン】

本日は、川口市安行藤八→川口市石神→川口市神戸→川口市幸町での作業でした。

お客様から作業中に「オーエスワン」をいただきました。軽く脱水症状だったので、かなりリカバリーできました。

「オーエスワン」と「ポカリスエット」の違いを調べてみました。

ポカリスエットは、清涼飲料として日常生活の中で発汗などにより失われる水分と電解質を速やかに補給する飲料として開発されました。なので、ナトリウムやカリウム、マグネシウムなどの電解質は、汗の成分に近い組成となっています。運動の後やお風呂上がり、乾燥した室内で水分と電解質が失われたときなどにご利用ください。

オーエスワンは、軽度から中等度の脱水状態の方の水や電解質を補給・維持するのに適した経口補水液です。消費者庁による『特別用途食品個別評価型病者用食品』の表示許可を受けています。感染性腸炎、感冒による下痢・嘔吐・発熱を伴う脱水状態、高齢者の食事量不足による脱水状態、過度の発汗による脱水状態などに適しています。

健常時にはポカリスエット、脱水状態時や脱水状態が懸念される時にはオーエスワンが良いと思います。例えば熱中症対策の場合、健康な状態で発汗したときにはポカリスエットをご利用いただき、過度の発汗による脱水状態が懸念されるときにはオーエスワンをご利用いただくなどの使い分けがいいそうです。